Так же, как и другие заболевания спины, остеохондроз 1 степени шейного отдела характеризуется наличием болевого синдрома. Характер боли можно назвать терпимым, но это не дает основания оставлять заболевание без обращения к врачу и дальнейшего лечения. Игнорирование симптомов остеохондроза, находящегося пока на 1 стадии, может привести к усугублению состояния больного и дальнейшему развитию заболевания.
Самостоятельное лечение не рекомендуется, только опытный врач сможет поставить верный диагноз, установить причину возникновения симптомов болезни и дать четкие рекомендации по борьбе с остеохондрозом.
Причины и факторы риска
Остеохондроз шейного отдела позвоночника возникает по причине неправильной или повышенной нагрузки на мышцы, кости и суставы. Нагрузка приводит к давлению на здоровые ткани, возникновению мышечного спазма и кратковременному нарушению процесса кровообращения.
Мышцы не в состоянии компенсировать повышенную нагрузку, межпозвоночные диски становятся менее крепкими и эластичными, происходит дегенерация тканей.
Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО »Московская поликлиника».Задать вопрос>>
Факторы риска
- неудобная поза во время сна из-за неправильно подобранного матраса или подушки;
- неправильная осанка за столом и во время работы за компьютером;
- наличие сколиоза;
- недостаток физической нагрузки в течение дня, сидячая работа;
- избыточный вес;
- перенесенные травмы позвоночника, а так же суставов и мышц опорно-двигательного аппарата;
- нарушение обмена веществ;
- стресс;
- гормональные нарушения;
- повышенные психические или физические нагрузки;
- низкий уровень физической подготовки при занятиях определенными видами спорта;
- наследственная предрасположенность;
- привычное неправильное положение тела (например, ежедневная привычка держать мобильный телефон плечом);
- определенный вид профессиональной деятельности (программисты, грузчики, водители, офисные работники), при которой происходит постоянное напряжение мышц спины и шейного отдела;
- врожденные аномалии опорно-двигательного аппарата.
Читайте также: Александра Бонина “Секрет здоровой шеи” – супер упражнения против шейного остеохондроза
Условия, способствующие появлению заболевания
К развитию остеохондроза могут привести:
Ограниченная двигательная активность. Все возрастные группы людей подвержены вырабатыванию этого заболевания. К примеру, детский организм подвержен из-за неразвитого связочно-мышечного аппарата, который не способен выдержать длительные однотипные нагрузки (например, продолжительное пребывание за компьютером). Дегенеративные процессы у детей легко появляются и быстро закрепляются. В зону риска также попадают и взрослые, чей мышечный корсет шеи слаб. Сюда следует отнести: водителей, так как вибрации от двигателя машины лишь усугубляют возможное смещение позвонков и тех, кто работает за компьютером.
Травмы (микротравмы) позвоночника. Незалеченные ушибы приведут, в конечном итоге, к развитию дегенеративных процессов. Связано это с тем, что организм в месте ушиба накапливает соли, которые снижают эластичность межпозвоночного диска.
Неправильное питание. Неумеренность в еде, а также вредные привычки влияют на накопление ненужных веществ в организме, в частности, в позвоночнике. Ожирение создает неравномерную нагрузку на позвоночный столб и способствует смещению дисков.
Плохая экология. Отходы промышленности от больших предприятий постепенно накапливаются в организме и приводят к его интоксикации.
Инфекции. Осложнения различных инфекций могут запустить дегенеративно-дистрофические изменения в ослабленном организме.
Клиническая картина
Остеохондроз 1 степени шейного отдела позвоночника характеризуется медленным развитием, поэтому в самом начале он может протекать практически бессимптомно, не доставляя пациенту дискомфорт. По мере усугубления заболевания и вовлечения в процесс новых здоровых тканей клиническая картина становится более яркой и вынуждает пациента обратиться за медицинской помощью.
К сожалению, такое развитие часто затрудняет своевременную медицинскую диагностику.
Степени патологии
Специалисты выделяют четыре степени заболевания
- Первая степень – легкая или начальная стадия остеохондроза, при которой здоровые ткани только начинают вовлекаться в процесс дегенерации и воспаления. Часто она не имеет выраженной клинической картины, трудно диагностируется по рентгеновскому снимку.
- Вторая степень – характеризуется активным вовлечением тканей в дегенеративно-дистрофический процесс. Всегда сопровождается болевым синдромом и другими признаками, доставляющими пациенту дискомфорт.
- Третья степень (тяжелая) – во время нее болевой синдром становится практически постоянным, изменения тканей четко прослеживаются на рентгеновском снимке и МРТ. В патологический процесс вовлекается большая часть здоровых тканей.
- Четвертая – самая опасная, так как при ней происходит полное разрушение межпозвоночного диска и замещение здоровых тканей соединительной. Процесс реабилитации затруднен.
Часто пациенты путают степени и стадии заболевания, а ведь понятия эти абсолютно разные.
Степени – это особенности и тяжесть протекания болезни. К стадиям относят: морфологические и структурные изменения, деформации.
Диагностика
Диагностикой заболевания должен заниматься опытный и квалифицированный невролог.
На приеме врач соберет анамнез:
Читайте также: Перелом пяточной кости со смещением и без смещения. Период реабилитации при переломе пяточной кости
- Когда появился болевой синдром;
- Где локализуется боль;
- Куда распространяются болевые ощущения;
- Имеется ли онемение, потеря подвижности, скованность движений.
Проводится неврологический осмотр. Доктор проверит рефлекторную готовность.
Полную клиническую картину патологии можно получить после проведения дополнительного обследования.
Читайте также:
Стандарт обследования при выявлении остеохондроза:
- Биохимический анализ крови для исследования микроэлементов;
- Общий анализ крови и мочи для выявления воспалительных процессов в органах мочеполовой системы;
- Магнитно-резонансную томографию, которая позволяет выявить грыжи и другие повреждения позвоночника;
- Рентген, он укажет локализацию воспалительного процесса, в каком состоянии находится костная ткань, степень смещения дисков;
- Компьютерную томографию.
Не исключено, что врач направит вас на прием к смежным специалистам.
После получения результатов обследования, доктор озвучит диагноз и обозначит схему терапии.
Если выявлен полисегментарный остеохондроз первой степени, можно обойтись консервативным лечением.
Клинические особенности
Первая стадия остеохондроза – это самое начало развития и протекания заболевания. В этот период оно достаточно тяжело диагностируется. Часто его невозможно определить даже по рентгеновскому снимку, хотя с помощью МРТ уже можно проследить первые патологические изменения тканей. На этом этапе уплотняется хрящевая ткань, происходит увеличение крючковидных отростков, небольшое смещение диска.
В это время пациенты редко обращаются к врачу, а первые признаки остеохондроза «списывают» на усталость, неудобную позу во время сна, стресс, переутомление, легкое растяжение мышц. В итоге заболевание продолжает прогрессировать и постепенно переходит на вторую степень.
А ведь именно начальный этап развития патологии лучше всего поддается терапевтическому лечению, поэтому пациенту очень важно обратить внимание на первые возможные признаки патологии.
Первые проявления патологии
- слабые, но продолжительные боли в шейном отделе (может быть первым признаком патологии);
- трудности полноценно повернуть голову влево или вправо;
- слабые болевые ощущения при повороте головы в сторону;
- простреливающая быстропроходящая боль, которая может быть спровоцирована длительным пребыванием в неудобной позе, резкими движениями, чрезмерной физической нагрузкой;
- напряжение в шейном отделе;
- головокружение;
- головные боли;
- мышечная боль в шее;
- общая слабость;
- снижение работоспособности;
- ухудшение зрения или слуха.
Такие симптомы связаны не только с развитием патологических изменений в тканях, но и с ухудшением кровообращения. Важно знать, что клиническая картина заболевания может различаться. У одних пациентов может присутствовать лишь часть из перечисленных симптомов, а у других они возникают все вместе. Характер боли тоже может отличаться.
Пациенты со слабым болевым порогом чувствительности могут ее практически не замечать, а пациенты с сильным болевым порогом могут прибегать даже к обезболивающим препаратам.
Остеохондроз грудного отдела
Есть две основные группы симптомов первой степени грудного отдела позвоночника:
- Неврологические проявления. Человек может чувствовать мурашки в конечностях, области груди, животе. Локализация зависит от того, в каком месте поврежден диск. Нарушается функционирование тазовых органов, напрягаются мышцы. У мужчин часто возникает снижение потенции.
- Болевые ощущения. Боль может напоминать боль при межреберной невралгии, отдавая в области между лопатками. При глубоком вдохе и резких движениях ощущения усиливаются. Иногда можно чувствовать покалывания или сдавливания в области сердца, как при сердечном приступе или воспалении желудка.
Вас может заинтересовать: Остеохондроз поясничного отдела
-
Читайте также:
Читайте также: Перелом ладьевидной кости – симптоматика и лечение
Особенности лечения
Важно знать, что шейный остеохондроз 1 степени требует незамедлительного лечения.
Он не проходит самостоятельно и усугубляется при отсутствии правильной терапии.
Задачи лечебных мероприятий:
- снятие напряжение, дискомфорта и болевого синдрома;
- восстановление подвижности мышц и суставов;
- нормализация обменных процессов, протекающих в хрящевой ткани;
- укрепление мышц
Виды и способы терапии
На первых этапах болезни хирургические операции не проводятся. Для лечения врачи применяют: фармакологические препараты, средства народной медицины, массаж, гимнастику, физиопроцедуры и некоторые другие способы терапии. Ознакомимся с ними подробнее.
Фармакологические препараты
Из аптечных средств врач может назначить:
- Нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток и мазей для местного применения (Диклак, Нимесил, Ортофен, Ибупрофен, Индометацин, Фастум гель). НПВП обладают комплексным воздействием – уменьшают боль, снимают воспаление, восстанавливают подвижность суставов.
- Препараты для нормализации обменных процессов в хрящевой ткани. Чаще всего для этого применяют хондропротекторы, такие как: Хондроитин, Терафлекс, Хондроксид и другие.
- Витаминно-минеральные комплексы (Витрум, Санвит, Алфавит). Особенно полезны комплексы, содержащие много аскорбиновой кислоты, кальция и витамина D. Они укрепляют кости, благоприятно воздействуют на мышечную ткань, полезны для иммунитета.
- Миорелаксанты центрального действия (Мидокалм). Восстанавливают подвижность мышц и суставов, снимают мышечный спазм, ослабляют повышенный тонус.
Народная терапия
Среди средств народной медицины для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника 1 степени хорошо зарекомендовали себя:
- Растительная мазь из свежих березовых и тополиных почек, зверобоя и сока алоэ.
- Компрессы из листьев лопуха, подорожника, сосновых почек, цветков фиалки и аптечной ромашки.
- Прогревающий компресс из свежих листьев хрена.
- Ванночки на основе хвойного экстракта, приготовленного из еловых веточек, иголок и шишек.
- Ванночки с можжевеловыми веточками.
- Отвары из хмеля, ромашки и мяты для принятия внутрь.
- Отвар из свежих листьев мяты перечной.
Массаж
Хорошим лечебным эффектом обладает массаж. Лучше всего пройти курс массажа в специализированных .
Там можно воспользоваться услугами профессионального мануального терапевта и пройти полный курс массажа. При этом нужно знать, что услуги таких центров обходятся пациентам достаточно дорого.
В домашних условиях можно пройти курс самомассажа. Эффект от его выполнения будет не менее полезным.
-
Читайте также:
Главное – выполнять массаж ежедневно и делать движения правильно.
Для этого предлагаем Вам ознакомиться с видео-роликом, на котором специалист показывает технику самомассажа. На что направлен такой массаж:
- стимуляция процесса кровообращения;
- расслабление мышц;
- улучшение подвижности мышц и суставов;
- снятие болевого синдрома;
- улучшение общего самочувствия.
Домашние массажеры
Для домашнего самомассажа можно приобрести так же специальные массажеры для шейного отдела. Купить их можно в магазинах товаров для здоровья, ортопедических салонах, специализированных интернет-магазинах.
Моделей существует много – от простых массажных накидок до профессиональных дорогих массажеров.
Примеры моделей
Medisana NM 870 – легкий вибрационный переносной массажер, которым можно воспользоваться не только дома, но и на работе во время обеденного перерыва. Работает от батареек. Его действие направлено на снятие усталости, расслабление мышц, снятие боли. Стоимость модели в среднем составляет 1600-1700 рублей.
Medisana MNT – вибрационный постукивающий массажер для спины и шейного отдела. В отличие от первой модели он обладает более комплексным действием. С его помощью можно не только заниматься лечением остеохондроза шейного отдела, но и профилактикой заболеваний позвоночника. Он изготовлен из качественных гипоаллергенных материалов. Средняя цена в магазинах – от 5000 до 5600 рублей.
Darsonval SUPER NOVA Gess-623 – импульсный легкий массажер с высокочастотным заполнением, который удобно взять с собой на работу или в поездку. В комплекте к нему прилагается много разных насадок, позволяющих использовать его для массажа других частей тела. Работает на батарейках. Средняя цена – от 4900 до 5100 рублей.
Перед выбором массажера рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Гимнастика
В качестве вспомогательной терапии можно пройти курс ЛФК в районной поликлинике или выполнять лечебную гимнастику в домашних условиях. Предложенные упражнения не трудно будет выполнять дома даже новичку. Посмотрите видео с описанием техники
Санаторно-курортное лечение
Как правило, при первой степени остеохондроза санаторно-курортное лечение не назначается, а зря. Пройти курс такого лечения очень полезно. В настоящее время в Санаториях можно не только оздоровить организм, но и хорошо отдохнуть.
Как правило, санаторные программы оказывают комплексное воздействие на организм, поэтому обладают высоким терапевтическим эффектом.
В России лечением остеохондроза занимаются следующие учреждения:
- Санаторно-курортный комплекс «Русь Ессентуки».
- Санаторий «Красный холм» в Ярославле. Осуществляет лечение по методу доктора Бубновского.
- Комплекс клубных резиденций «Третий Возраст».
- Алтайский санаторий «Россия».
- Центральный военный санаторий в Пятигорске.
- Климатобальнеологический санаторий «Днестр».
Другие способы и методы терапии
Кроме перечисленных методов лечения в клинической практике применяются так же:
- Курс физиотерапевтических процедур
- Иглоукалывание
- Гирудотерапия
- Ультразвуковая терапия
Профилактика
Для профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника рекомендуется придерживаться следующих советов:
Читайте также: Лечение компрессионного перелома позвоночника грудного отдела у взрослых
- Придерживаться правильного сбалансированного рациона питания.
- Регулярно заниматься спортом.
- Вести здоровый образ жизни.
- Бросить вредные привычки (алкоголь, курение).
- Не поддаваться влиянию стрессовых факторов.
- Вести активный образ жизни.
- Выбирать для сна правильный матрас и подушку.
- При длительной работе за компьютером не забывать устраивать перерывы в течение дня.
- Избегать получения трав опорно-двигательного аппарата.
- Следить за правильной осанкой при работе за столом.
Последствия и прогноз
При лечении шейного остеохондроза очень важно выполнять все назначения врача и не допустить усугубления заболевания и возникновения осложнений.
К возможным последствиям этой патологии относятся:
- Частые мигрени. Головная боль возникает, так как между позвонками проходит артерия, осуществляющая доставку крови и кислорода к тканям мозга. Она пережимается, поэтому при остеохондрозе часто пациентов мучает нестерпимая головная боль.
- Смещение межпозвоночных дисков, что чревато появлением протрузий и грыжи.
- Полное разрушение межпозвоночного диска.
- Вовлечение в процесс сразу несколько сегментов хребта, что усугубляет течение заболевания и затрудняет процесс выздоровления.
- Гипертоническая болезнь (иногда гипотония).
- Вестибулярно-стволовой синдром.
- Неврологические последствия.
- Вегетососудистая дистония.
- Глоточно-гортанный синдром.
- Проблемы со слухом и зрением.
- Синдром Баре Льеу.
Осложнения
Дегенеративные процессы, затрагивающие первым делом межпозвоночные диски, приводят к уменьшению их плотности, утрате их амортизирующих функций. Следствием таких изменений является избыточная подвижность позвоночника, поражаются фасеточные суставы, мышцы и связки.
Вовлеченные в разрушительные процессы околопозвоночные структуры вызывают компрессию (сдавливание) спинного мозга, его нервных окончаний. Вследствие этого больной остеохондрозом ощущает боль, которая сопровождается с такими симптомами и заболеваниями:
- сильная головная боль, мигрень;
- снижение остроты зрения;
- частичная потеря слуха;
- радикулопатия (радикулит);
- вегетативные дисфункции (ВСД);
- нарушение функций мочеполовой системы;
- ишиас (сдавливание седалищного нерва);
- межпозвоночная грыжа;
- спондилоартроз;
- люмбаго, люмбалгия;
- остеофитоз, спондилез;
- стеноз позвоночного канала.
Хуже всего то, что вместе с остеохондрозом у вас начинают появляться и другие заболевания. Дело в том, что повреждается сосудисто-нервный пучок, ухудшается кровоснабжение, как результат – заболевание всего организма в целом.
