Термины «остеоартроз» и «артроз» нередко используются как синонимы. Даже от врачей можно услышать, что это одно и то же заболевание. Но это не совсем так. «Остео»- переводится с греческого как «кость». Это прямо указывает на поражение кости. Артроз – заболевание суставного хряща, в процессе которого он разрушается. Если в процесс вовлекается головка кости, которую покрывает гиалиновый хрящ, заболевание переходит на новую стадию. Именно эта стадия называется остеоартрозом.
В действительности этот диагноз означает поражение не только кости, но и других структур и тканей, которые окружают сустав. Это связки, мышцы, синовиальные оболочки, капсула.
Поэтому остеоартроз – это, с одной стороны, стадия артроза, а с другой стороны – форма периартроза. Этому заболеванию нередко сопутствуют синовит, тендивит, капсулит — воспалительные процессы, характерные для артрозо-артрита.
Главное отличие остеоартроза – деформация костей. При обычном артрозе она не наблюдается. Только когда заболевание переходит в позднюю стадию, образуются остеофиты, хрящевая ткань почти полностью исчезает, истончается, разволокняется, возникают участки оголенной кости, развивается деформация. Это более опасная форма болезни.
Артроз и остеоартроз: болезнь и ее форма
Артроз – это болезнь суставов, следствием которой становится разрушение хряща и костной ткани. Спровоцировать патологию может тяжелая травма, однако произойдет это по другой, более глубокой причине, например на фоне нарушения метаболизма, снижения функции щитовидной или половой железы, от избыточного веса.
Читайте также: Гитт Виталий Демьянович: упражнения при шейном остеохондрозе
Остеоартроз – это осложненная форма артроза, которая развивается на фоне деформации хрящевой ткани поврежденного сустава. Как правило, происходит это из-за механического износа. Прогрессирует патология очень медленно, поэтому, в отличие от артроза, диагностировать ее на ранней стадии практически невозможно.
К артрозу предрасположены женщины, а остеоартроз диагностируют в одинаковой мере у представителей обоих полов
Общие сведения
Остеохондроз — болезнь опорно-двигательного аппарата, для которой характерно дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков с распространением патологического процесса на остальные структурные единицы позвоночного столба. Вследствие разрушительных изменений хрящевая ткань становится тонкой и неэластичной, что приводит к трению позвонков и их смещению. При этом происходит сдавливание кровеносных сосудов и нервных окончаний, что провоцирует болевые ощущения и застойные явления.
Хондроз считается возрастной патологией, но под действием негативных факторов может возникнуть у молодых людей.
Симптомы артроза и остеоартроза
Артроз | Остеоартроз |
Несильная, периодичная или ноющая боль в суставе – в основном при нагрузке | Боль разного характера, например, при подъеме с кровати |
Хруст в суставе при физической нагрузке, ощущение ломоты | Хруст в конце рабочего дня |
Припухлость и появление красноватого оттенка в области пораженного сустава (острая форма) | Образование узелков в суставах пальцев рук и ног, сильная деформация |
Поражение любых суставов | Поражение мелких суставов рук и ног |
Признаки артроза появляются зачастую на второй стадии, в то время как остеоартоз может дать о себе знать, когда болезнь уже прогрессировала достаточно серьезно. Симптоматика очень схожа, поэтому самостоятельно определить, насколько сильно развилась болезнь, невозможно.
Остеоартроз иногда называют прогрессирующим артрозом
Остеартроз: о важности упражнений
Отдых помогает суставам, но в конечном счете, упражнения действуют лучше. Следует выбрать упражнения и тренировки с меньшим воздействием на суставы. Однако люди с легким ОА могут тренироваться самостоятельно. А вот пациентам с более серьезными формами ОА и другими медицинскими проблемами лучше обратиться к физиотерапевту или квалифицированному личному тренеру.
- Простые упражнения с движением особенно полезны утром и после продолжительного бездействия. Узнать больше Упражнения при артрите: что можно и нельзя
- Специальные упражнения на растяжку и укрепление полезны при определенных типах ОА (так укрепление четырехглавой мышцы уменьшает боль при ОА в коленях). Физиотерапевт поможет выявить ноющие от боли суставы. Узнать больше: Упражнения для укрепления колен
- Плавание и прочие упражнения на воде обеспечивают тренировку сердечно-сосудистой системы и гибкость тела.
- Ходьба, езда на велосипеде, эллиптические и гребные тренажеры Узнать больше: 10000 шагов в день для здоровья или можно меньше
- Растяжки и йога улучшают гибкость Узнать больше: Безопасно ли заниматься йогой при болях в спине
- Упражнения с сопротивлением поддерживают силу в мышцах. Узнать больше: Упражнения и фитнес для спины
Остеоартроз: лечение таблетками
После десятилетий сомнений и даже разногласий врачи признают, что ацетаминофен (Тайленол и другие бренды) часто может уменьшить боль при ОА.
В 1995 году Американский колледж ревматологии рекомендовал ацетаминофен в качестве первичного лекарственного препарата. Начните с 650 мг три раза в день, увеличивая максимум до 1000 мг четыре раза в день. Это лекарство отпускается без рецепта, но люди с заболеваниями печени должны проконсультироваться с врачом. Те, кто регулярно принимают ацетаминофен должны хорошо питаться и максимально снизить употребление алкоголя.
Если ацетаминофен не облегчает боль, следующим шагом обычно является противовоспалительное лечение. Доступны две группы: традиционные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и более противоречивые селективные ингибиторы ЦОГ-2 (коксибы).
Узнать больше : Лекарства от боли в спине: какие выбрать
Ниже перечислены некоторые медицинские препараты каждой группы:
- НПВП (целевой ЦОГ-1 и ЦОГ-2)
- Аспирин
- Диклофенак (Вольтарен)
- Ди унисал (Долобид)
- Фенопрофен (Нальфон)
- Флурбипрофен
- Ибупрофен (Адвил, Мотрин и другие)
- Индометацин (Индоцин)
- Кетопрофен
- Кеторолак (Торадол)
- Меклофенамат (Меклофен)
- Мефенамовая кислота
- Набуметоне (Релафен)
- Напроксен
- Оксапрозин (Дайпро)
- Пироксикам (Фельден)
- Сулиндак (Клинорил)
- Толметин
2. Относительно селективные (Целевой ЦОГ-2 больше, чем ЦОГ-1)
- Этодолак (Лодин)
- Мелоксикам (Мобик)
- Коксибы
3. Высокоселективный (ЦОГ-2)
- Целекоксиб (Celebrex)
Возможные побочные эффекты и риски для здоровья от НПВП и ингибиторов
Начните с НПВП. Выберите самый дешевый препарат, который вам подходит. Используйте самую низкую дозу, которая приносит облегчение Попытайтесь уменьшить дозу или переключитесь на ацетаминофен, когда вы почувствуете себя лучше.
Читайте также: Как сделать внутримышечный укол: подробная инструкция как поставить укол правильно (125 фото + видео)
Прежде всего, будьте внимательны к побочным эффектам. Раздражение желудка и кишечные кровотечения являются наиболее распространенными проблемами. Особенно уязвимым в этом плане пациентам лучше спросить врача о необходимости добавления ингибитора протонной помпы (такого как омепразол) или мизопростола(Cytotec), чтобы уменьшить риск кровотечения.
Пациентам с высоким артериальным давлением или заболеванием почек, а также пожилым людям требуются медицинское наблюдение и контроль. А в апреле 2005 года в результате проблем с коксибами, FDA потребовало, чтобы все НПВП, кроме аспирина, имели на ярлыках предупреждения о риске сердечно-сосудистых заболеваний. Пациентам, которые принимают варфарин (кумадин) или другие антикоагулянты, требуются особые меры предосторожности и контроля, если они хотят использовать эти препараты.
Сердечно-сосудистые риски, включая инфаркты и инсульты, привели к исчезновению двух популярных коксибов, рофекоксиба (Vioxx) и вальдекоксиба(Bextra). Самый старый коксиб, целекоксиб (Celebrex) все еще доступен по рецепту. Однако существуют опасения по поводу побочных эффектов для сердечно-сосудистой системы. Врачи должны использовать его только в случае неудачи другими методами лечения, при этом назначать самую низкую эффективная дозу, регулярно контролировать пациентов и вообще избегать приема препарата пациентами с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Узнать больше: Обезболивающие от хронической боли: польза и вред
Остеоартроз: лечение инъекциями
Кортикостероиды — сильные противовоспалительные препараты. Но они имеют выраженные побочные эффекты при приеме высоких доз в течение нескольких недель или дольше. Оральные стероиды могут потребоваться при прогрессирующем ревматоидном артрите, но их не следует использовать при ОА. Тем не менее, стероид длительного действия может быть введен непосредственно в воспаленный сустав, часто в сочетании с местной анестезией. Клинические испытания подтверждают значительное уменьшение боли, особенно при болезненных приступах ОА коленного сустава, но эффект проходит в течение недель или месяцев. Тем не менее, если стероидная инъекция помогает, ее можно повторять до трех или четырех раз в течение года. Узнать больше: Боль в колене при артрите: методы лечения
Гиалуроновая кислота является естественным компонентом хряща и суставной капсулы, обеспечивая смазку и эластичность. FDA одобрило инъекции гиалуроновой кислоты (Hyalgan, Synvisc) для ОА коленного сустава. Препарат вводится один раз в неделю в течение трех-пяти недель. К сожалению, боль возвращается через несколько недель или месяцев.
Остеоартроз: эффективны ли добавки хондроитина и глюкозамина
До 1997 года добавки были малоизвестными препаратами, применяемыми в ветеринарной медицине. Затем появились глюкозамин и хондроитин сульфат. Врачи скептически относились к еще одной нерегулируемой пищевой добавке с экстравагантными претензиями на медицинскую пользу. Но этот скептицизм не помешал им исследовать продукты. Фактически, глюкозамин и хондроитин являются одними из немногих добавок, которые были тщательно изучены. Исследования действительно предполагают, что, хотя они не способствуют излечению, они могут уменьшить боль при ОА, по крайней мере, у некоторых пациентов.
Глюкозамин и хондроитин присутствуют в нормальном хряще. Большинство добавок глюкозамина готовятся из раковин устриц и крабов; Хондроитин обычно получают из хряща коровы или акулы. Добавки продаются отдельно или в комбинации. Производители обычно рекомендуют 1500 мг глюкозамина и / или 1200 мг хондроитина в день, обычно разделенные на три дозы.
Исследования этих добавок сильно различаются по своей научной значимости. Некоторые показывают небольшую пользу, другие — умеренное облегчение боли. Тем не менее, два независимых метаанализа пришли к выводу, что оба продукта могут уменьшить боль при ОА. И два исследования глюкозамина еще более обнадеживающие. Как исследование 2001 года с участием 212 пациентов в Бельгии, так и исследование 2002 года с участием 202 пациентов в Чешской Республике показали, что три года терапии замедляли прогрессирование ОА в колене, уменьшая боль на 20-25%. Оба испытания были подвергнуты критике по техническим причинам, и Национальный институт здравоохранения начал американское исследование глюкозамина у 1600 пациентов с ОА.
Следует учитывать некоторые особенности при приеме добавок:
- Люди с аллергией на моллюсков могут иметь аллергию на глюкозамин.
- Диабетики должны быть уверены, что он не повышает уровень сахара в крови.
- Пациенты, принимающие хондроитин и антикоагулянты, должны убедиться, что продукт не оказывает чрезмерного антикоагулянтного эффекта.
- Все, кто использует эти продукты, должны помнить, что это не лекарственное средство. Поэтому их фактическое содержание, эффективность и безопасность не могут быть гарантированы.
Несмотря на эти неопределенности, глюкозамин и хондроитин стоит попробовать вместе или по отдельности при лечении ОА, который плохо реагирует на стандартную терапию. Лечение следует проводить не меньше двух или трех месяцев.
Многие другие добавки были рекомендованы в качестве лечения ОА. Они включают S-аденозил-L-метионин (SAMe), имбирь, диметилсульфоксид (ДМСО) и цетилмиристолеат . Однако также сложно оценить безопасность и эффективность этих продуктов.
Лечение артроза и остеоартроза
В лечении артроза и остеоартроза есть много общего. В обоих случаях пациенту назначают:
- специальную диету для снижения веса и укрепления хрящевой ткани (низкокалорийную пищу с преобладанием овощей и фруктов, с оливковым маслом, рыбой жирных сортов);
- лечебную физкультуру и физиотерапию, за исключением острого воспалительного периода;
- ортопедические фиксаторы для коррекции распределения нагрузки на суставы;
- медикаментозную терапию.
На начальной стадии справиться с болью при остеоартрозе суставов пальцев рук помогают контрастные ванночки. Однако, если заболевание прогрессировало, этот метод стоит использовать только как дополнительный, для временного снятия симптоматики:
Причины развития
До конца не известно, почему возникает остеоартроз. Существуют факторы риска, которые увеличивают вероятность заболевания. По этиологии ОА делят на первичную и вторичную формы.
Первичная ОА (идиопатическая) – заболевание с неизвестной причиной. Факторами риска первичного происхождения ОА являются:
Читайте также: Невропатия бедренного нерва — причины, симптомы и особенности лечения
- наследственная предрасположенность;
- избыточная масса тела;
- чрезмерная и односторонняя нагрузка на определенные виды деятельности.
Локализация артроза:
- руки;
- ноги;
- колено: гонартроз;
- бедра: коксартроз
- позвоночник: спондилоартроз, спондилез, дископатия.
Вторичный ОА вызывается следующими патологиями:
- травмой;
- врожденными или приобретенными дефектами (врожденный вывих бедра);
- воспалительными заболеваниями суставов;
- метаболическими заболеваниями;
- акромегалией;
- гиперпаратиреозом;
- кристаллическими артропатиями;
- остеонекрозом;
- нейропатией.
При вторичной ОА важно лечить основное заболевание.
При каком диагнозе помогут внутрисуставные инъекции
Справиться с болью и скованностью движения как при артрозе, так и при остеоартрозе помогают инъекции препаратов – заменителей синовиальной жидкости. К примеру, курс внутрисуставных инъекций «Нолтрекс» восстанавливает ее количество и уровень вязкости, устраняет механическое трение и расширяет суставную щель на длительное время. Проходить его необходимо, в зависимости от тяжести заболевания, каждые 9-24 месяца.
В идеале лечение артроза и остеоартроза должно быть комплексным. Одного восстановления синовиальной жидкости недостаточно, чтобы вернуться к привычной жизни. Необходимо позаботиться о правильном питании, снизить нагрузку на больной сустав, избавиться из лишних килограмм и следовать всем рекомендациям ревматолога-ортопеда.
Профилактические мероприятия
Обезопасить организм от формирования болезни помогают сочетание здорового питания и адекватной физической нагрузки.
Необходимо избегать травм и поднятия непомерных тяжестей, исключить экстремальные виды отдыха и спорта при недостаточном уровне натренированности.
Остеоартрит, занимающий лидирующие позиции в комплексе суставных болезней, необходимо лечить при возникновении первых симптомов, чтобы предотвратить наступление полной неподвижности и оформление инвалидности.
Прогрессирование болезни можно приостановить, если скорректировать образ жизни, обеспечивая достаточную гибкость суставов до преклонных лет.