Терапевтические методики
- массаж головы и шеи;
- мануальное лечение.
Для предупреждения последующего разрушения дисков и хрящей, расположенных в области шеи, пациенту показан прием медикаментов, в состав которых входит хондроитин, глюкозамин.
Для снятия мышечного напряжения используют миорелаксанты либо медикамент калия Аспаркам.
Для поддержки дисков в нормальном состоянии рекомендуется соблюдать питьевой режим. Пациенту показана кремниевая вода с минералами. Без этого микроэлемента пациент не сможет восстановиться.
Параллельно не произойдет нормализация коллагеновых волокон. Во время терапии рекомендуется придерживаться специального питания.
Читайте также: Васкулит или воспаление сосудов нижних конечностей — к какому врачу обратиться и что будет если не лечить васкулит?
В данный период отдается предпочтение только растительным продуктам и блюдам с калием.
На протяжении всего рабочего дня рекомендуется делать частые перерывы. Пациент должен спать на массажной подушке, чтобы расслабить мышцы.
Для сна рекомендуется использовать только ортопедические матрасы и подушки.
Если этиология тяжести и давления головы связана с перенапряжением мышц лица, рекомендуется его расслабить. Больному показана терапия, которую назначает невролог.
Чаще применяют медикаменты из группы миорелаксантов, которые способствуют расслаблению мышечных масс и снятию головной боли.
Тяжесть в затылочной области, головокружение, общая слабость, заложенность и шум в ушей, которые проявляются с утра на фоне неверного венозного оттока, лечат препаратами-флеботониками.
В их состав входят экстракты конского каштана, гинкго, арники.
Если мышечная слабость, сонливость, заторможенная реакция и мигрень спровоцированы воспалением, протекающим в носовых пазухах и в черепной полости, врач назначает пациенту антибиотикотерапию.
Схема лечения составляется с учетом вида возбудителя воспалительного процесса. Для его определения рекомендуется сдать лабораторные анализы.
Чтобы предотвратить появления вышеописанной симптоматики, больным рекомендуется обратить внимание на дневной распорядок, придерживаясь питьевого режима. . Одновременно больной должен отказаться от спиртных напитков, ограничив себя потреблением соленых, кислых и копченых продуктов, кофеина, углеводных блюд
Одновременно больной должен отказаться от спиртных напитков, ограничив себя потреблением соленых, кислых и копченых продуктов, кофеина, углеводных блюд.
Для поддержки здоровья рекомендуется заниматься спортом. Несложные упражнения помогут укрепить мышцы, сняв нагрузки с позвоночника, уменьшив тяжесть и мигрень.
Если из-за подобранной схемы терапии у пациента проявились побочные реакции, ухудшилось состояние, требуется пройти повторное обследование.
Артериальная гипертензия
Гипертоническая патология может быть еще одной причиной тяжести в затылке. Скачки давления приводят к спазму сосудов, что нарушает кровоснабжение и приводит к гибели клеток мозга. Появляются такие симптомы:
Читайте также: Об особенностях течения, лечения и профилактики детского реактивного артрита рассказывает врач-педиатр, к.м.н.
- Ломит сзади головы и в шее.
- Тошнота, рвота.
- Сильная потливость.
- Закладывает уши.
- Учащенный пульс.
Это заболевание развивается на фоне стресса, ожирения, злоупотребления алкоголем, соленой и сладкой пищей. Наследственность тоже влияет на появление гипертонии.
Методы лечения
Лечение зависит от выявленной патологии. Например, при спондилезе, остеохондрозе, невралгии назначаются медикамента:
- анальгетики и НПВС: Диклофенак, Ибупрофен;
- миорелаксанты: Мидокалм, Баклофен;
- комплекс витаминов группы В: Нейрорубин, Мильгамма;
- медикаменты, устраняющие головокружение: Вестибо, Бетагистин.
Выполняются новокаиновые блокады, при угрозе ущемления спинного мозга, не купируемой таблетками невралгии, выполняются различные виды хирургических вмешательств. Полезны физиопроцедуры: ультразвуковая терапия, магнитотерапия и пр.
Если в ходе исследования обнаружили миогелоз или миозит, показаны противоотечные и обезболивающие средства, курсы физиопроцедур (лечение лазером, электрофорез) и массажа.
Боли сосудистого характера купируют медикаментами, устраняющими спазм артерий и стимулирующими венозный отток из полости черепа.
Терапия энцефалитов, менингитов, кровоизлияний требует нахождения пациента в стационаре. Назначаются антибиотики, кровоостанавливающие лекарства, препараты, улучшающие связь между пострадавшими участками мозга, кислородотерапия.При головной боли напряжения, невралгии затылочного нерва, остеохондрозе совместно с медикаментозным лечением показана иглорефлексотерапия.
Первая помощь
При возникновении боли в области шеи и затылка предпримите следующие действия:
- измерьте АД. Если оно выше 140/100, выпейте 0,5 таблетки Каптопресса, а на следующий день обратитесь к врачу. Допускается прием Ибупрофена или другого обезболивающего;
- сделайте массаж: только с посторонней помощью и только плеч. Шею не трогайте, так как боль может быть вызвана заболеваниями, при которых шейный отдел плохо фиксирован;
- если кроме боли слышен хруст при повороте шеи, болевой синдром появился после травмы, вызывайте скорую;
- если вас не тошнит, голова не кружится, нет потери сознания, попросите родственника купить специальный воротник для фиксации шеи, а затем обратитесь к невропатологу.
Пока фиксатор не куплен, старайтесь находиться в сидячем положении, опирайтесь на спинку стула;
- не ложитесь до фиксации шейного отдела воротником и консультации врача;
- если боль стреляющая, при нажатии и наклонах головы усиливается, приложите к шее сухое тепло, попросите члена семьи помассировать мышцы шеи. То же самое можно сделать при сдавливающей, охватывающей виски и затылок боли.
Обезболивающие препараты при головной боли представлены в таблице:
Название препарата | Описание | Доза |
Диклофенак | НПВС, применяемое при артрозах, артритах, неврозах и невралгиях | Применяют по 1 таблетки трижды в сутки. |
Мелоксикам | Обезболивающее средство, применяемое при воспалительных и дегенеративных заболеваниях, сопровождающихся болью. | Рекомендованная дозировка – 1-2 таблетки в сутки. |
Ибупрофен | Универсальное противовоспалительное средство, применяемое при болях различного генеза. | 1-2 таблетки в день. |
Парацетамол | Жаропонижающее и анальгезирующее средство, предназначенное для устранения несильного болевого синдрома. | 2-3 таблетки в день. |
Но-Шпа | Спазмолитик, показан при спазмах гладкой мускулатуры и головных болях напряжения. | 1-2 таблетки на прием 2-3 раза в день. |
Народные средства и рецепты
Избавиться от невыраженных головных болей можно с помощью трав и настоев:
- чай с травой душицы. Регулярное употребление напитка снижает интенсивность болей;
- компресс из любистока. Растение прикладывают на область затылка и шеи, предварительно измельчив и залив горячей водой;
- напиток с мятой. Не только успокаивает нервы, но убирает тошноту. Обеспечивает полноценный сон и отдых, помогает снять напряжение мышц и разгрузить нервную систему.
Невралгия и неврит
Невралгия зарождается как следствие остеохондроза и миозита либо из-за воспаления главного нерва, проходящего в затылке. Боль в этом состоянии практически непереносимая.
Она захватывает все зоны головы. Интенсивность возрастает от кашля, поворотов головы, резких движений.
Присутствие неврологического недуга кожный покров на затылке превращает в чувствительную зону.
Читайте также: Рыбий жир в капсулах польза и вред, как применять? Рейтинг и Какой производитель лучше и как выбрать +Фото и Видео
Воспаление периферических нервов, именуемое неврит, помимо боли теряет либо снижает чувствительность. При нем возможен паралич.
Причины в болезнях
Когда болит затылок, то надо установить причины, почему это происходит и почему может кружиться голова.
Зачастую для этого характерны такие причины:
- Повреждения мозга.
- Повышенное давление.
- Невралгия.
- Сильные нагрузки.
- Сбои в шейном отделе.
Зачастую затылочная часть болит по причине патологий позвоночника, а также болезней сосудов.
Общей симптоматики нет, поскольку характер болей, головокружения будет разным, исходя из причины.
Среди болезней провокаторов выделяют следующие:
- Остеохондроз. Именно с такой болезнью у людей появляются описываемые симптомы. При развитии заболевания происходит деформация дисков между позвонками, после чего они защемляют сосуды. Затылок болит все время, и ощущения могут отдавать в височную часть. Во время движений дискомфорт становится сильнее, возможно дополнение рвоты и тошноты. В запущенной форме больные не могут нормально двигать шеей.
- Мигрень. Когда болит в затылке, то это считается основным показателем для такого неврологического заболевания как мигрени. Боли сильные, мучительные и могут существенно мешать нормальной жизни. Мигрень появляется из-за сбоя работы сосудов в голове. Боли могут быть длительное время.
- Невралгия. Если в затылке защемляется нерв, то начинается много дискомфортных ощущений. У человека боли становятся сильнее во время поворотов и это ощущается даже во время прикосновения. Характер синдрома жгучий и может быть периодично. Патология возникает часто при переохлаждении.
- Спондилез шейного отдела. Часто заболевание встречается в пожилом возрасте из-за перерождения связок. Синдром может иррадиировать в плечи и уши, а также будет даже при снижении активности. Боли постоянные, в организме начинается изменяться соединительная ткань на костную. На позвонках появляются наросты, и шее становится тяжело шевелиться.
- Гипертония. Причины могут скрываться в повышенном давлении. В таком случае у человека возникают боли с пульсацией в задней части головы. Как правило, приступы будут по утрам, дополняется головокружением и быстрым пульсом. После рвоты состояние облегчается.
- Миогелоз. Это заболевание, при котором кровообращение в шейном отделе дает сбои и появляются узлы. Во время каждого приступа голова будет кружиться, а мышцы шеи напрягаться.
- Напряжение мускулатуры. Как правило, причины болей возникают при сильной нагрузке на мышцы во время занятий спортом или при длительном положении без движений.
С головокружением
Почему кружится голова и болит шея? Для определения причины следует разобраться в устройстве позвоночника в шейном отделе. В этой части через позвонки поступает пучок кровеносных сосудов, а по причине искривления появляется неравномерное прижимание. В итоге при деформации наблюдается рост или снижение внутричерепного давления. Поэтому болит шея и кружится голова. Болезненность обычно находится с 1 стороны.
Кроме того, что кружится голова и болит шея, вероятно повышение метеочувствительности, покраснение белковой оболочки глаза, отек около глаз, кровотечение из носа. Также ухудшается подвижность шейного отдела, могут появиться миозиты с вероятностью перехода в хроническую форму.
Такой тип пережатия возникает из-за неправильной функции разных позвоночных отделов. Равномерное пережатие сосудов приводит к снижению поступления кислорода в головной мозг. Это видно по расстройствам речи, ощущению слабости, появлению апатии, нарушению сна, что является признаком снижения функциональности головного мозга.
Причины
Когда в течении продолжительного периода времени у пациента болит шея и голова, то следует установить провоцирующий фактор возникновения болезненной симптоматики.
Основные болезни, способные вызвать болевые ощущения в области шеи и сзади головы:
- Остеохондроз. Является самой популярной причиной данного заболевания. Дело в том, что во время такого недуга костные отростки способны передавливать артерию, вследствие чего ухудшается кровоток в мозге, и возникает болезненная симптоматика. В основном концентрируется сзади в области затылка. Кроме того у пациента начинает кружиться голова, возникает тошнота, онемение в конечностях.
- Невралгия. Преимущественно подобное заболевание появляется у пациентов, которые ведут пассивный образ жизни, к примеру, у офисных работников. Кроме того вызвать заболевание способны такие обстоятельства: переохлаждение, менингит, стрессовые ситуации. Для него свойственны интенсивные болевые ощущения, усиливающиеся в процессе поворотов головы. Крайне часто боли появляются на одной стороне только с правой части либо с левой.
- Шейная мигрень. Данное заболевание сопряжено с ярко выраженным дискомфортом в височной и затылочной частях. Главным провоцирующим фактором появления подобных патологий считается атеросклероз либо травматизм. Пациент жалуется на тошноту и то, что у него кружится голова, кроме того отмечаются сбои в зрительной функции и слухе.
- Миогелоз. В связи с уплотнением мышц шеи появляются неприятные ощущения. Зачастую их провоцируют такие обстоятельства: переохлаждение, кривизна позвоночника, продолжительное нахождение в неестественной позе. Миогелоз становится провоцирующим фактором болевых ощущений и головокружений. В это время пациент чувствует скованность в области шеи и плечах. Миогелоз способен пройти сам по себе, однако когда делать массаж, то состояние улучшается.
- Увеличенное АД. Болезненная симптоматика в затылочной области появляется в связи с повышенным внутричерепным давлением и гипертонией. В первой ситуации дискомфорт в голове появляется в связи с увеличением объема жидкости, омывающей мозг и выполняющей функцию защиты. А во втором случае давление зачастую увеличивается в связи с атеросклерозом и способно проявиться болевыми ощущениями в затылочной области в основном по утрам.
- Остеофиты. Ткани перерождаются в связки, они могут превратиться в костную ткань и спровоцировать неприятный дискомфорт, локализующийся в затылочной части и в области плеч. Зачастую подвержены подобной болезни люди в преклонном возрасте и те, кто ведет пассивный образ жизни.
- Мышечное перенапряжение. В определенных ситуациях болит шея и голова в связи с продолжительным напряжением в мышцах. Оно появляется в результате ненадлежащего осуществления какого-либо упражнения либо ввиду продолжительного нахождения у компьютера.
Остеохондроз участка шеи
Пожилой возраст создает условия для его развития. Это выражается в деформации суставов, смещении межпозвоночных дисков, отложении солей.
Все вместе провоцирует болевой симптом в затылке, шее, при кручении головой в стороны вызывается головокружение и увеличивает интенсивность боли.
Если не искоренить патологию, то она может стать застарелым вертебробазилярным синдромом. А это значит, что головокружение и тошнота станут постоянными спутниками человека.
Еще остеохондроз повлияет на слух и зрение. Они ухудшатся. Возникнут позывы к рвоте без видимой причины. Двигательная функция шеи осложняется, а затылок превращается в полигон для боли.
Заболевания шейного отдела возникают у людей, проводящих рабочее время в сидячей позе.
Методы терапии
Головокружение и боль в затылочной области может возникнуть по различным причинам, в зависимости от причины возникновения патологии врач подбирает комплексное лечение, которое включает в себя:
- прием седативных препаратов;
- медикаментов, улучшающих приток крови к мозгу;
- препаратов, повышающих или понижающих давление;
- обезболивающих средств.
Это интересно: В большинстве случаев терапия носит комплексный характер. Она направлена на устранение основных признаков заболевания и может включать в себя не только медикаментозное лечение, но и физиотерапию.
Спровоцировать головокружение и боль в затылке может остеохондроз, который часто диагностируется у мужчин и женщин различного возраста.
Не стоит самостоятельно подбирать медикаменты и лечиться в домашних условиях, стоит в обязательном порядке обратиться к врачу, пройти ряд диагностических процедур и медикаментозное лечение.
Опасные сигналы
На некоторые признаки нужно обращать особенное внимание. Это касается:
- Интенсивной «громоподобной» боли, которая может свидетельствовать о кровоизлиянии в мозг.
- Впервые появившегося сильного сдавливания в затылке. Это может быть симптомом внутричерепной опухоли или височного артериита.
- Нарастающих в течение 2-3 недель ощущений, появившихся от объемных новообразований мозга.
- Заметных сбоев в сознании.
- Неожиданных непривычных болей при физических нагрузках, которые повышают внутричерепное давление.
Самостоятельно поставить диагноз не получится. Лучше при появлении непривычных симптомов обратиться к врачу. Так будут выявлены причины и назначено эффективное лечение.
- интенсивная «громоподобная» боль типична для кровоизлияния в мозг;
- впервые возникшее сильное сдавливание в затылочной зоне может указывать на внутричерепную опухоль или височный артериит;
- нарастающие на протяжении 2-3 недель неприятные ощущения могут быть спровоцированы объемным новообразованием мозга;
- наличие явных сбоев в сфере сознания (психические отклонения, спутанность сознания, оглушенность);
- неожиданное возникновение непривычных болей во время физических нагрузок, повышающих внутричерепное давление, может свидетельствовать о присутствии опухолевого процесса.
Другие факторы
Головокружение и боль в шее — предвестники патологий системы сосудов, состояние, близкое к инсульту либо спазмам кровеносной системы. В период отлива крови, снижения давления, покое затылок освобождается от боли.
Философия лечения
Обращение к врачу – обязательный атрибут лечения. Голова кружится, затылок печет и болит, самочувствие – лучше бы и не рождался, все это никак не побороть самостоятельно.
Читайте также: Учебное пособие по правильной технике выполнения упражнения гиперэкстензия на спину, ягодицы и бедра
Даже врач на глаз не установит причины болей, потому что боль – не заболевание, а лишь симптом его. И от правильной трактовки причины боли зависит ваше здоровье.
Даже методы лечения народными средствами должны быть под наблюдением доктора. Ведь принятая таблетка плюс травяной отвар могут обеспечить передозировку, интоксикацию организма.
Недостатка в количестве исследований, тестов, анализов нет. Каждое отклонение показателя от нормы можно проверить дополнительными исследованиями.
Причину боли можно получить с высокой достоверностью. А это значит, что подобранная схема лечения принесет гарантированный успех.
На вооружении лечения находятся традиционные и не традиционные методики. Конечно, есть патологии, которым не миновать скальпеля хирурга. К примеру, всевозможные опухоли мозга.
Остальные патологии можно пытаться лечить с применением иглоукалывания, мануальной терапии, лечебной гимнастикой, специальными аппаратами для растяжек, прогревания суставов и прочие.
Тяжелые патологии
Примерно в 10% случаев причиной недомоганий в области головы являются опухоли. Как правило, болевой очаг локализуется в одном месте, усиливаясь постепенно. Далее начинают показывать себя неврологические симптомы — потеря координации движения, расстройства речи, зрения, слуха. Насторожить должны непривычные ощущения и дискомфорт во время физических нагрузок.
Врожденная аномалия — синдром Арнольда-Киари тоже вызывает болевые приступы в затылке. Встречается у 5−8 человек из 100 тысяч. По сути, это неправильное развитие и функционирование мозжечка, его опущение, в результате которого затрагивается работа продолговатого мозга. Симптомы заболевания:
- Наличие болевого очага в затылке, иррадиирующего в шею.
- Кружение головы.
- Потеря или ухудшение зрения.
- Покалывания в руках, пальцам трудно сжиматься.
- Звон и гул в органах слуха.
- Тремор конечностей.
- Общая быстрая утомляемость.
- Проблемы мочеиспускания.
Что считают специалисты
Лучшей профилактикой болей считается здоровый образ жизни. Не стоит много сидеть за компьютером, а если необходимо долго работать, то должен быть стул с высокой поддерживающей спинкой. Это позволит правильно распределять нагрузку на позвоночник
Еще важно обеспечить правильный отдых. Сон должен длиться не меньше 6-8 часов
Лучшей лечебной профилактикой будет ортопедическая подушка и матрас, приобретенные у сертифицированного производителя.
Огромное значение имеют умеренные физические нагрузки. С помощью ежедневных гимнастических упражнений для шеи и остальных отделов позвоночника укрепляется опорно-двигательная система. К тому же суставы становятся прочными, эластичными, упругими.
Чтобы не было болей в шее, голове, затылке, не стоит употреблять в большом количестве жирные, копченые, соленые продукты. В пище должны быть минеральные добавки и витамины. Еще надо исключить вредные привычки – курение, спиртные напитки. Каждый год надо проходить профилактические осмотры у участковых терапевтов или профильных специалистов.
Таким образом, боли в шее и головокружение возникают от различных причин. Выявить их способен только врач. Необходимо придерживаться рекомендаций специалиста, чтобы быстрее улучшить свое состояние.
Первая помощь
Если приступ появляется внезапно, и под рукой ничего нет из лекарств, то можно использовать простой метод для облегчения:
- Надо лечь, максимально расслабиться и успокоится.
- Открыть окно, чтобы впустить свежий воздух.
- По возможности провести замеры давления.
- В идеале полежать четверть часа в полумраке или темноте.
Если кружится голова, болит затылок и состояние становится только хуже, то возможно у человека отравление токсинами. Лучше давать больше воды и сорбенты.
Провокатором может стать погода, особенно у людей с больными сосудами или сердцем.
Если симптомы возникают у детей, то лучше положить ребенка в кровать и звонить в скорую помощь, это могут быть симптомы эндокринных сбоев.
Нередко приступы появляются после перенесенных болезней, в таком случае лучше повторно сходить к врачу, это может указывать на менингит.
Тем более, если появляется температура и слабость. Иногда затылочная боль и головокружение возникает при вегето-сосудистой дистонии.
Установкой диагноза и лечением должен заниматься невролог и при болезни не рекомендуется нагружать организм и ездить за рулем.
Причины боли
- Остеохондроз шейного отдела.
Самая распространенная проблема. Позвонки в шее постоянно находятся в движении и слабо защищены. Остеохондроз портит и деформирует межпозвоночные диски, каждый из которых связан с каким-либо органом. Из-за дистрофических изменений в костях шеи и начинает болеть затылок. Поначалу симптомы слабо выражены, шею просто простреливает при резких движениях. Начинает появляться чувство онемения, потеря чувствительности пальцев верхних конечностей. Боль как будто тянет затылок. Но со временем болевые ощущения становятся более выраженными и разнообразными.
Мучает болевой синдром, отдающий в голову, иногда близкий к головокружению. Пациенту тяжело поворачивать голову из-за тупой, сдавливающей боли.
Остеохондроз создает тупые боли в затылке и шее у людей, ведущих малоподвижный и сидячий образ жизни. Боли в области шеи и затылка часто имеют сторонние проявления, указывающие на неожиданные причины, например остеохондрозу часто сопутствуют мигрень шейной области и сосудистые спазмы.
- Защемленный нерв.
В корне позвоночных болей обычно так или иначе находится защемление нерва. Боль в области шеи и затылка проявляется из-за защемленного нервного окончания в шейном отделе позвоночника. Зажать его может из-за разных проблем – межпозвоночной грыжи, остеофитов, изменения положения позвонков, их выпячивания. Болевые ощущения пульсирующие, могут отдавать в височную область.
- Артериальная гипертония.
Эта болезнь дает о себе знать по утрам, сразу же после того, как пациент проснулся. Чувствуется, что боль распирает изнутри, оказывает давление на височную область. Может затрагивать глаза и брови, ухудшить на время зрение и слух.
- Спазм сосудов головы.
Если болит в шее и затылке, причины могут крыться в спазмах сосудов мозга. Подобные спазмы могут стать причиной мучительных болей, слишком сильно расширяя или сужая сосуды. Приступ может продолжаться от одного дня до пары суток. Метеочувствительные люди подвержены этой проблеме. Спазм может начаться рано утром и продолжаться до позднего вечера, попутно превращаясь в шейную мигрень. Симптомы здесь напоминают невралгию затылочного нерва: боль пульсирует, отдает в уши, становится тяжело раскрыть глаза. При чихании или движениях головой болеть становиться еще сильнее. Больной реагирует на сильные раздражители зрения и слуха.
Как облегчить приступ
Если болевой синдром застал врасплох, болеутоляющих препаратов нет под рукой, или они не помогают, тогда проводятся такие манипуляции:
- Принять удобную позу, расслабиться, если есть возможность, прилечь.
- Обеспечить приток свежего воздуха — открыть окно.
- Самомассаж воротниковой зоны, круговые движения больших пальцев по позвонкам, сверху вниз, гимнастика шеи.
- Контрастные компрессы — со льдом, или теплые.
В случае обморока, потери сознания срочно вызывается скорая помощь.
Не стоит откладывать визит к специалисту, если проблема дискомфорта и болезненного приступа в затылке появляется регулярно, снова и снова. Лечение на начальном этапе развития заболевания поможет избежать тяжелых последствий в будущем.